ちくわとﾋﾟｰﾏﾝのちゃちゃっと炒め

StardustCrusaders's cooksnap of when they made ちくわとﾋﾟｰﾏﾝのちゃちゃっと炒め.
ピンクのたまご's cooksnap of when they made ちくわとﾋﾟｰﾏﾝのちゃちゃっと炒め.
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チョリ
チョリ @cook_40078608

冷めても美味しいお弁当の一品にｵｽｽﾒの簡単レシピです♪
忙しい朝でもちゃちゃっとできる我が家のお弁当の定番メニュー！
このレシピの生い立ち
安くてつい買ったﾋﾟｰﾏﾝが冷蔵庫で１つ寂しく残っていて、ちくわと一緒に炒めてみたら・・・あら美味しい！しかも色合いもいいしお弁当の一品にはもってこい！

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材料

２人分
  1. ちくわ ２～３本
  2. ピーマン ２個
  3. ごま油 大１弱
  4. 砂糖 小１
  5. 醤油 小２
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ちくわとﾋﾟｰﾏﾝは好みの細さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ﾋﾟｰﾏﾝ→ちくわの順に炒める。

  3. 3

    砂糖を加え混ぜ合わせ、醤油をまわしかければもう完成！
    お好みでごまを振って盛りつける。

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は前日に材料を切っておけば朝は約３分で完成！
調味料は味を見ながら好みの味で仕上げてくださいね♪

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レシピ作者

チョリ
チョリ @cook_40078608
に公開
専業主婦暦12年の3児のママです♪料理大好きだけどレパートリーがあまりなくって・・・。皆さんのレシピを参考に勉強の日々！いつか料理上手な奥様（ママ）って言われる日がくるといいなぁ。
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