ブロッコリーの芯ともやしの昆布茶和え☆

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo

ブロッコリーの芯ともやしを昆布茶で和えました。
あと一品という時に簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯を美味しく食べたくて。

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材料

3人分
  1. ブロッコリーの芯 100g
  2. もやし 1/2袋
  3. 昆布 小さじ1
  4. ゴマ 小さじ1
  5. ゴマ 小さじ1/2
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯は白い筋が固いので、皮を厚めに剥いてから短冊切りにする。

  2. 2

    熱湯でブロッコリーの芯を1分半茹でたら、もやしを加えて30秒茹でてザルにあげる。

  3. 3

    2に●を混ぜて塩コショウで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

茹ですぎないようにしてくださいね。

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レシピ作者

ゆんやともも
ゆんやともも @yunya_momo
に公開
家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありません...2015年12月に長男が生まれ、ドタバタな毎日です。
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