丼で簡単ランチ とろろかつお丼

mariaoro
mariaoro @cook_40079948

夏場にあっさり頂ける、とろろかつお丼。まぐろよりアッサリしてるのが特徴です。
簡単なのに、しっかりゴハンに出来上がります。
このレシピの生い立ち
子供達がとろろが大好きなのと、いつもまぐろだと面白くないから。

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材料

4人分
  1. 長芋 2/3本
  2. かつお 300グラム
  3. 大葉 4枚ほど
  4. めんつゆと濃口醤油 適量
  5. 1個

作り方

  1. 1

    とろろを作るーおろした長芋と卵、めんつゆを入れてよく混ぜ、味を調える。

  2. 2

    かつおを一口サイズに切って、めんつゆと濃口醤油を合わせたものに漬けておく。(10分くらい)

  3. 3

    大葉は洗って、細く切っておく。

  4. 4

    炊きたてのほかほかゴハンに、とろろ→かつお→大葉と乗せていく。量はお好みで。

コツ・ポイント

とろろ、かつお、大葉の量はお好みで調節してください。
とろろが大好きだったら、あふれるくらい入れてもおいしいかも☆

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レシピ作者

mariaoro
mariaoro @cook_40079948
に公開
簡単おいしい節約ご飯。
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