ママ必見！ごぼうマヨカレーサラダ
すけはん @cook_40078470
ごぼう嫌いのチビッ子も“おかわり”するよ♪
ヒミツはカレー粉とツナ(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ごぼうを沢山摂りたくて♪ パンにも合うしお弁当には凍らせたままinで万能サラダだよ～
ママ必見！ごぼうマヨカレーサラダ
ごぼう嫌いのチビッ子も“おかわり”するよ♪
ヒミツはカレー粉とツナ(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ごぼうを沢山摂りたくて♪ パンにも合うしお弁当には凍らせたままinで万能サラダだよ～
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし千切りにたごぼうをゆでる。少し食感が残る方が美味しい。チビちゃんには柔らかめがいいかな(^^)
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- 2
ボールに★印を入れ、ツナの塊を潰しながら混ぜる。
- 3
ごぼうをざるにあげ人肌位に冷めたらボールに入れ、マヨソースとよく混ぜる。冷蔵庫で冷して召し上がれ♪
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コツ・ポイント
塩･こしょうをしっかりめにするとマヨを控えられカロリーを低く作れます。チビちゃんにはカレー粉を控えめにして下さい。
ごぼうは茹ですぎず、しっかり水気をきって下さい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17759268
