いんげんと人参のツナマヨ和え
yu−min♪ @cook_40052080
いんげんとツナ！?とっても合いますよ♪子供ぱくぱく(^^)
このレシピの生い立ち
子供の給食のメニューに書いてあったので私流に作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんは塩少々を入れたお湯で約３分茹で、半分くらいの長さに斜めに切ります。
-
- 2
人参は皮をむいて千切りにしたら、お皿に乗せてラップをしてレンジで２分加熱します。(５００W)
-
- 3
ボウルにツナ、マヨネーズ、お醤油を入れて混ぜ合わせます。
-
- 4
３にいんげんと人参を入れて和えたら出来上がりです。
-
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ
いんげんのツナマヨあえ
ツナとマヨネーズでいんげんを食べやすくしました。
いんげんと人参のツナマヨ和え
定番のツナマヨでいんげんと千切り人参を和えました。やっぱり定番はうまい！！
KI★RI★N 
三度豆のツナマヨ和え☆
三度豆とツナがあれば簡単にできます♪
ツナとさやいんげんのマヨ和え
さやいんげんとツナとマヨネーズだけ簡単な和物ですお弁当やちょっと一品にいいですよ
いんげんとツナのマヨ和え
あと1品って時に大活躍！ツナ缶を常備しておけばいんげんを買うだけでチャチャッと作れちゃいます！
／ス＼テキな☆いんげん＆シーチキン炒め♪
超簡単！！甘いいんげんとシーチキンがとっても合います！ おつまみや、お弁当、子供たちにも喜んでもらえる一品です♪
無限インゲン！ツナマヨ和え！
インゲンとツナ缶をマヨ醤油で和えました。あとを引く美味しさでインゲンがたっぷり食べられます。
及川真愛弥 
ミニトマトといんげんのツナマヨサラダ
夏野菜を手軽に美味しく♪ミニトマトといんげんはツナマヨとの相性抜群!パクパクいけちゃうサラダです♪
♡fishing♡ 
いんげんとツナの七味マヨ和え
定番ですが、、、いんげんのツナマヨ和えです。七味を入れてピリ辛パンチをきかせました。
KI★RI★N 
いんげんのツナマヨ和え
みんな大好きツナマヨ和え！いんげん嫌いも克服できちゃうかも？！簡単すぎて 一品足りない時にサッとできちゃいます！
インゲンのツナ和え
電子レンジでインゲンのツナ和え
ツナオニオンとインゲン・ニンジンのサラダ
ツナオニオンとインゲンを和えてサラダにしたら、インゲンもたっぷり食べられます。
シンプル★ツナいんげん
インゲンの甘みがおいしくて。ぱくぱくいっちゃいます。
酒ツマ いんげんとツナマヨ！
いんげんの簡単ツナマヨ！のツマミです！！
インゲンのごまツナマヨ和え
ツナマヨとごま和えの合わせ技☆インゲンの和えものです
いんげんとオクラのシーチキンマヨ和え
オクラのネバネバとインゲンのシャキシャキが意外によく合います！！めんつゆが隠し味♡
tanzu 
隠元コリアンダーマヨ和え糖質オフおつまみ
旬の隠元、ツナと一緒にコリアンダーマヨネーズで和えました。
簡単(o^∇^o)●ツナマヨいんげん●
胡麻和えじゃなくてツナマヨ和えです♪いんげんをツナマヨとあえるだけ、簡単だけど立派なおかずが完成します♪お弁当にもGOOD★
いんげんのツナマヨあえ❤
❤H22.7.5に話題入りさせて頂きました❤ツナマヨでいんげんを和えました(*^^)がっつり食べてみて～♫
いんげんのツナマヨネーズあえ
さやいんげんには、ダイエット中に嬉しい「脂肪の分解を助ける」ビタミンＢ２がたっぷり！マヨネーズとも好相性
いんげんの塩麹マヨ和え
いんげんとツナを塩麹入りマヨネーズで和えました。
いんげんとツナのサラダ
いんげんとツナ＆マヨネーズで味付け。時短です。ご飯が、進みます。
リラックマMK 
いんげんのシーチキン炒め
簡単に醤油とツナで味付け。いんげんレシピ！
kyokanke 
いんげんの和風ツナマヨサラダ
しゃきしゃきと歯ごたえのある食感のいんげんを使ったサラダです。ツナとマヨネーズを混ぜ合わせるだけなのでとっても簡単！
happythai 
いんげんのツナ合え
いんげんのおいしい季節になりました。いんげんを茹でて合えるだけ！子供たちが好き。パクパク箸がとまりません。
いんげんのツナマヨ和え
お弁当の隙間にも、箸休めにも最適です。面倒な時は市販のツナマヨでもOKデス。
いんげんとツナのマヨ和え
簡単で美味しい和え物♪♪いんげんがあったら作ってみて下さいね(^_^)v
☆ツナマヨ＋ゆで卵☆いんげんサラダ♪
2009年11月10日話題入り感謝✿ツナマヨとゆで卵でいんげんを和えるだけ～子供の大好きサラダです❤
ツナマヨいんげん
いんげん沢山頂きました。半分天ぷら、残り半分はお惣菜にしようかと。
いんげんのバジルマヨあえ
いんげんに、生ハムが合います☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17762925
