塩鮭とじゃがいもの和風コロッケ

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

塩鮭をグリルで焼いてほぐしたものをじゃがいもに混ぜてコロッケにしました。大葉とすりごまも混ぜてみました。ソースじゃなくて醤油で食べてね・・・。
このレシピの生い立ち
鮭があったので和風なコロッケを作ってみました。しょうゆで食べたいコロッケです。おろし醤油とかおろしポン酢も良さそう~♪

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材料

小8個分
  1. 塩鮭 1切れ(100g)
  2. じゃがいも 2個(300g)
  3. 大葉 4~5枚
  4. すりごま(白) 5g
  5. 塩、胡椒 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. 溶き卵 適量
  8. パン粉 適量
  9. 揚げ油(日清ベジフルーツオイル) 適量

作り方

  1. 1

    塩鮭はグリルで焼き、骨と皮をとりのぞいて、ほぐしておきます。大葉は細かく刻んでおきます。じゃがいもは洗ってラップに包み、500wのレンジで12分位加熱します。

  2. 2

    加熱したじゃがいもの皮をむき、ボールに入れてフォーク等でつぶします。そこに鮭、大葉、すりごまを加えて混ぜ合わせます。塩、胡椒で味をととのえて8等分に好みの形に丸めます。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて油で揚げればできあがりです。

コツ・ポイント

子供も食べるので大葉は控えめにしました。お好きな方は量を増やしてください。塩の量は鮭によるのでそのつど調節してください。

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レシピ作者

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
に公開
ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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