ヨーグルト・マヨネーズのラタトゥユ丼

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cots @cook_40071629

ヨーグルト・マヨネーズでさっぱり&こってり。野菜オンリーでも十分満足!
このレシピの生い立ち
野菜をおかずにご飯を食べたかったんです。

ヨーグルト・マヨネーズのラタトゥユ丼

ヨーグルト・マヨネーズでさっぱり&こってり。野菜オンリーでも十分満足!
このレシピの生い立ち
野菜をおかずにご飯を食べたかったんです。

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. パプリカ 1個
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. トマト 2個
  5. セロリ 20センチ程
  6. にんにく 1かけ
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. マーガリン 5g
  9. 塩、こしょう 適宜
  10. 酢(バルサミコ酢) 小さじ1
  11. はちみつ 大さじ1
  12. マヨネーズ 大さじ2
  13. ヨーグルト 大さじ2
  14. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    鍋にマーガリンとオリーブ油、みじん切りのにんにくを入れ香りがたつまで炒める。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った野菜、ローリエを鍋に入れ、水分が出てくるまで炒め、煮込む。はちみつを加え、塩、こしょうする。

  3. 3

    最後にお酢をまわし入れて酸味を飛ばし、簡単ラタトゥユの出来上がり。

  4. 4

    ご飯の上にラタトゥユをたっぷりのせる。ヨーグルトとマヨネーズを混ぜ合わせたドレッシングをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

コツはないです。お好きな作り方でラタトゥユを作ってください。

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平日は仕事。夜遅く帰ってもささっと作れる、おいしくてヘルシーな料理を考えたいと思います。たくさん作って常備できるものなど、皆さんにも教えていただきたいです。
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