ヘルシーチキンナゲット
縁キッチン♪ @cook_40053696
あえてたまごやした味付けもせずにシンプルに作ってみました。
出来上がりの味付けを色々とやってみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
親子で作れる簡単なレシピと思い何年も前に作ったのを思い出して久しぶりに作ってみました。
ヘルシーチキンナゲット
あえてたまごやした味付けもせずにシンプルに作ってみました。
出来上がりの味付けを色々とやってみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
親子で作れる簡単なレシピと思い何年も前に作ったのを思い出して久しぶりに作ってみました。
作り方
- 1
木綿豆腐の水をほかす。
ボールに鳥むね肉を入れてキッチンハサミで細かくカットしておく。 -
- 2
カットしたところに米粉と豆腐、むね肉を入れて混ぜ合わせて食べやすい大きさにしてフライパンに菜種油を入れて焼く。
-
- 3
焼けたらケチャップをつけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
米粉が若干多い方が焼きやすかったです。
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