白菜とお揚げのミルク煮

ひなかりりか
ひなかりりか @cook_40090737

白菜をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
白菜を食べるのに子供の好きなミルク風味に。

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材料

四人分
  1. 白菜 4分の1切れ
  2. 油揚げ 2枚
  3. コンソメ 1個
  4. 塩コショウ 少々
  5. 牛乳 200cc
  6. 200cc
  7. 味噌 大さじ1
  8. 米粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜は芯を小さめに葉を大きめにざく切りにする。油揚げも短冊切りにして、熱湯をかけ、油抜きしておく。

  2. 2

    油揚げと白菜の芯を軽く炒め、水200ccとコンソメを入れて煮る。白菜の葉を投入する。

  3. 3

    煮たったら、牛乳200ccを入れ、味噌を加えて、弱火でことこと煮込む。好きな固さにどうぞ。塩コショウで味を調える。

  4. 4

    米粉を加えて混ぜ合わせとろみが付くまで煮込む。

コツ・ポイント

入れて煮るだけ!だまになりにくい米粉がポイントです。味噌を入れるとコクがアップ。

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ひなかりりか
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