【簡単献立】 あぶたま煮

剣コノヱ
剣コノヱ @cook_40043338

油揚げと葱を焼いて、溶き卵でとじるだけの簡単献立です。シンプルながら、焼いた油揚げの香ばしさがオススメの一品ですヨ。
このレシピの生い立ち
ふだんは脇役の油揚げですが、シンプルながら主役として美味しく味わえる一品です。 節約献立からボリュームのある丼物まで応用できる、リーズナブルさも魅力かも? (^ ^;)

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材料

2人前
  1. 油揚げ 2~3枚
  2. 1本
  3. 2個
  4. だし醤油 (4~5倍濃縮タイプの場合) 大さじ 2
  5. 大さじ 1
  6. みりん 大さじ 1
  7. だしの素 中さじ 1
  8. 150cc
  9. 山椒もしくは一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    油揚げは小口切りにして、フライパンで焼きます。 きつね色にコゲ目がついてきたら、小口切りにした葱を入れて更に炒めます。

  2. 2

    調味料とだし醤油、水を混ぜ合わせ、1.に入れて煮ます。 さらにだしの素を入れて煮立たせます。

  3. 3

    卵を溶き卵にして、2.に加えます。 お好みで半熟などの火通りになるまで、フタをして中火以下で煮ます。

  4. 4

    最後に一味唐辛子や山椒、胡麻などを散らして完成です! ご飯や茹でうどんに乗せたり、そのままでお惣菜やおつまみにどうぞ!!

コツ・ポイント

油揚げはきつね色に焼き目を付けると香ばしくなります。 事前に湯通しするか、キッチンペーパーで包んでしぼり、油分を調節すればよりヘルシーに (^ ^)
また、ちくわや茹でた鶏皮を刻んで入れると、こってり味に仕上がりますヨ。

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レシピ作者

剣コノヱ
剣コノヱ @cook_40043338
に公開
当主様の警護の剣を庖丁に代え、私の趣手のひとつとして作りました食菜をご紹介致します。周囲には和食が好みと申しておりますが、密かに日本酒に合う様な酒肴を作る方が得意かもしれません(^ ^;)。大変恥ずかしながら、皆様、宜しくお願い申し上げます。
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