ホッキのヒモのマリネ

★SHO★
★SHO★ @cook_40091269

ホッキ貝を調理した時に出るヒモを活用!
このレシピの生い立ち
いつも残ってしまうヒモ。レシピ探しても酢みそでヌタくらいしか見つからず。あいにく青ネギがなかったので思い付きでマリネにしてみたら好評でした。

ホッキのヒモのマリネ

ホッキ貝を調理した時に出るヒモを活用!
このレシピの生い立ち
いつも残ってしまうヒモ。レシピ探しても酢みそでヌタくらいしか見つからず。あいにく青ネギがなかったので思い付きでマリネにしてみたら好評でした。

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材料

4人分
  1. ホッキヒモ 4個分
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンジン 1/2本
  4. 白ワイン 150ccくらい
  5. 100ccくらい
  6. 砂糖 大さじ2〜4くらい
  7. 塩、黒コショウ、ニンニク、ハーブ 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ヒモはサッと茹でて食べやすい大きさに切って水気を拭いておく。玉ねぎ、ニンジンは千切り。ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    鍋に白ワイン、ニンニク、玉ねぎ1/3を入れて煮立たせる。玉ねぎが透き通ってきたら酢、砂糖、塩、黒コショウ、ハーブを入れる

  3. 3

    鍋から下ろし、粗熱が取れたら残りの玉ねぎニンジンヒモを入れてオリーブオイルを入れて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    一晩置くと、味が馴染んで美味しい♪写真のは翌日アボカドを足してみたものです。野菜はセロリやピーマンなども美味しいかも。

コツ・ポイント

マリネや酢の物の味付けは家庭によって好みがあると思うので、砂糖、塩などは味をみながら入れてみて下さい。
ハーブは魚介に合うものなら何でもいいかと思います。今回はセージを使っています。
ヒモを茹で過ぎると固くなるので色が変わったらすぐ冷水に。

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ストレスが溜まると料理を作って解消する料理ジャンキー。ゆるくナチュラルハイジーンとマクロビを取り入れています。2013年より、ローフード方式のロースイーツを作り始めました。色々なレシピを参考にしながら出来たオリジナルレシピを公開しています。体に優しく、他に無い独特な美味しさのロースイーツにハマっています。
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