春菊(の茎)とツナの卵焼き

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

ツナ缶がだしのかわりになって美味しい!子供もこれなら春菊を喜んで食べられます。
このレシピの生い立ち
春菊の葉でサラダを作った際、残りの茎で作れるメニューを考えました。

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材料

2本文
  1. 春菊くきの部分 1束分
  2. ツナ缶(70g) 1缶
  3. 3個
  4. A
  5. みりん 大1
  6. 醤油 小1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    春菊のくきは薄い小口切りにして、電子レンジ(600w)で1分30秒加熱します。軽く水分をしぼります(やけどに注意)

  2. 2

    卵をといたら、1と、油を軽くきったツナ缶と、Aを加えて混ぜます。

  3. 3

    半量を卵焼き器で焼き、残りも同様に焼きます。

コツ・ポイント

春菊の葉の部分はサラダにしましょう!

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レシピ作者

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164
に公開
フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、6、9才児の母。子どもも大人も喜ぶレシピをご紹介しております♪子ども食育料理教室「青空キッチン市川」開講中♪食事の時間がもっと楽しいものになりますように!hp   https://tamadaetsuko.com/ブログ http://ameblo.jp/chottoii/インスタ @tamada_etsuko
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