夏は冷たいお蕎麦を！流水麺でも(＾ｰ^)ノ

ねばねばパワーで夏の暑さを乗りきりましょう！冷たいおそばにカイワレとオクラと納豆の組み合わせが食欲増進。

冷たいお蕎麦に、納豆、オクラ、長芋などのねばねば食材を盛り付け、さっぱり大根おろしを添えて、夏バテに負けないぞ。

大好きなネバネバトロトロを入れた冷たいおそばです♪

冷たくてひんやりしてネバネバとろとろして食が進みました。最後の写真撮り忘れちゃいました。美味しいかったよ～(⁠^⁠^⁠)

暑い日はネバネバでスタミナ満点！食欲ない日もスルッといけますよ(^^)

暑い日の昼間にパッと作ってさっと食べれる冷やしそばです！！

ネバネバ食材で夏バテ防止に♪

薬味をたっぷり入れ、カツオが美味しく食べられます^ ^ 暑い夏でもぺろりと食べられる一品◎

ねばねば好きにはたまらない！おそばといただくと意外にもさっぱり食欲がない時にも食べられますよ♪

あっつ～いっ。食欲なぁぁい...＞＜。そんな時にツルツルっとイケちゃう冷たくてヘルシーな、『なめこ&なめたけの大根おろしあえのっけ盛り蕎麦』をどぅぞ♪みょうがの香りとめんつゆにほんのり利かせたごま油がとっても合うんです☆彡なんせ、超カンタン

金柑でおそば？？？これ、めっちゃ美味しいですよ。ブログ　　めがねキッチン