あっさり♪さっぱり♪簡単ササミロール♪

mahamama @cook_40029355
あっさり♪さっぱり♪ササミと梅のロール巻き♪とろろ出汁と一緒に・・・
このレシピの生い立ち
ササミと梅のベストコンビ♪ただ梅肉をかけるだけでは・・・見た目が・・・と考えクルクル巻いてみました♪
作り方
- 1
ササミの筋を取り、観音開きにし、
ラップし麺棒で薄く伸ばしていきます。 - 2
そこに種を取った梅肉を叩き、中央に乗せくるり♪っと巻きお酒を少々振りかけます。
- 3
ラップで巻きつけ、端をしっかり密封し後はお湯で茹でるだけ!
冷めたら切って、出汁でのばしたとろろと一緒に♪ - 4
コツ・ポイント
ササミをのばす時に、ラップを大きく取っておきラップ→ササミ→ラップと言うようにサンドして叩くと綺麗に伸びて、そのままクルクル巻きつける事が出来ます!
似たレシピ

レンジで簡単!鶏ささみの 梅 しそロール
レンジ調理で簡単な鶏ささみの梅しそロールです!さっぱりヘルシーに(*^^*)


鶏のささみロール♡さっぱり夏バージョン
鶏ささみにシソ&うめを巻き巻きしてさっぱりと召し上がれ〜!


ささみ梅肉ロール
オーブンでヘルシー♪ササミと梅があうんだな〜♪


ささみの梅和え
ささみと梅の簡単さっぱりおかずです。


さっぱり簡単!春菊とささみの梅和え
さっぱり副菜!梅のアクセントで春菊とささみが美味しいおつまみに!


梅ささみロール
梅とささみの黄金コンビ!おつまみに食べやすいロールタイプ♪レンジでちゃちゃっと!


長いものささみ巻き
長いもをささみでくるんで味付けのりで巻きます。ほのかな梅の酸味がおいしいです。揚げても焼いてもOK


☆梅と大葉のささみパスタ!冷製でも♪
梅と大葉でさっぱり!ささ身があっさり!ツルツルっと食べられちゃいます!


さっぱり美味♪ささみの梅和え
簡単3ステップ!ささみをさっぱり梅とお酢で和えました!


さっぱり♪♪ささみと長芋の梅ポン酢あえ
夏にぴったりのひんやりおかず♪梅とポン酢でさっぱり頂けます!!


梅色・春色 とろとろささみ
ささみ+きゅうりなら棒々鶏!だけではありません。さっぱりした梅とろろをのせて、つるつる・とろとろの食感を楽しめる一品です。とろろのこってりと梅のさっぱり感がやみつきになりそうです。


♡レンジで!!!ささみの梅しそロール♡
祝!2014年4月6日!話題入りありがとうございます♡レンジで簡単!!!サッパリささみの梅しそロール(o^^o)♡


◎ササミロール◎恵方巻き風◎
節分のおかずにいかが?恵方巻き風のササミ野菜ロールです♪


ささみと梅とろろのそうめん
梅の酸味であっさりいただくそうめんです。それだけだと寂しいので、梅と相性の良いささみを載せました。・・・でもどこかくせになる味。ポイントは昆布茶です。


ささみの梅しそ巻き
さっぱり梅しそ味のささみ焼き。梅の花びらのように飾ると食卓も華やかに。


ささみの梅大葉巻き
あっさりしているささみ梅大葉巻きを、てりマヨソースでしっかり味に仕上げました☺️梅&大葉入りで、お弁当にオススメです♪


梅とささみのさっぱり冷たいたぬきうどん
ささみと梅を使ってさっぱりヘルシーです。


揚げないささみの梅海苔巻き
あっさり、梅の味のささみ巻きです。カロリーオフのため、揚げずに仕上げました!カットした写真を撮ればよかった。見栄えがよくない(><)


ささみの梅しそピカタ
さっぱりささみとさっぱり梅のやっぱりさっぱりコラボ


レンチン2分♪柔らかささみの梅紫蘇ロール
材料4つ!塩麹でささみがしっとり柔らか。レンチン2分→放置5分で手軽に作れるささみロールです。梅と青紫蘇で間違いない味♪


照り焼きささみロール
ささみを使って とてもヘルシー照り焼きロールです♪


大葉春雨の梅マヨささみロール
大葉、梅マヨネーズ、春雨でササミロールを作りました。梅干し&マヨネーズのササミとの相性が抜群でウマシ。


さっぱり♪ささみと長芋の梅マヨ和え
あっさり梅にマヨネーズのこくを加えて、しっかりしたひと品に。


梅と大葉をささみDEくるくるー巻き
梅と大葉をささみで巻いてさっぱり♪


さっぱり!梅のチキンロール
チキンロールの人気検索でトップ10入り!梅としそでさっぱりと仕上げた暑い季節にぴったりの一品です♪


さっぱり大好き♡みぞれ梅ささみ〜しそ風味
大根おろしと梅ささみ肉でさっぱりとしてて、食欲がない時にもオススメ♡


さっぱりささみロール
夏にぴったりのさっぱりレシピ。トースターで楽々調理です。


ささみの梅しそチーズロール
最強組み合わせ 梅•しそ•チーズでそのまま美味しいささみロールです。


ささみのとろろゴママヨ和え♪
ささみととろろで安価にウマウマ♪


ささみと大葉のさっぱり梅和え
ささみと大葉、海苔を梅であえたさっぱりおかず。酸味が疲れを吹き飛ばしてくれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820147