作り方
- 1
イカゲソ・ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにバターをひいてイカゲソを炒める。
- 3
イカゲソに火が通ったらブロッコリーを投入。
- 4
コンソメの素・塩・こしょうで味付けをして完成。
コツ・ポイント
ブロッコリーは茎も使ってます。
イカはゲソじゃなくても身の部分でもオッケーです。
アスパラとかでも良さそうですね~。
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