作り方
- 1
沸騰したお湯で、薄切りにしたゴーヤを茹でる。茹で上がったら、すぐ水にさらして水気を軽くしぼる。
- 2
ボールにちりめんじゃことゴーヤを入れて、砂糖少々、だし醤油大さじ1を加えてよく混ぜる。
- 3
- 4
コツ・ポイント
じゃこは、塩抜き不要です。
茹でて水にさらすのは、ゴーヤの色が黒っぽく変わらないようにするためです。
似たレシピ

小松菜とちりめんじゃこの和え物♪
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✿ゴーヤの辛い和え物✿
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もう1品にキャベツとにんじんの彩りいい野菜を茹でるだけ、簡単な1品です。


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あっというまにできあがり!した茹でがポイントです。


簡単!しゃきしゃきゴーヤの和え物
ゴーヤを茹でてあえるだけ。塩こぶと鰹節の旨みでいただきます。お酒のあてにご飯のおかずに、簡単&美味しい一品を。


トマトとちりめん山椒の和え物
簡単なので、困った時の一品や、おつまみにもどうぞ⭐︎


ゴーヤと豚肉の冷しゃぶ風和えもの
さっと茹でた豚薄切りとしゃきしゃきゴーヤをポン酢とナンプラーの合わせだれで和えただけ。でもあっさりの中に美味うまみあり。


簡単!小松菜とちりめんの和え物
あと1品という時に簡単に作れます♪


簡単、ゴーヤと豆腐の和え物
ゴーヤもチャンプルばかりでは飽きてくるので、和え物にしてみました。


サッと一品☆ゴーヤーと梅干しの和え物
だし醤油の豊かな風味と旨みがゴーヤーの苦みとよく合います。梅の酸味でさっぱりと食べられ、夏におすすめの一品です。


超★簡単 彩り野菜の和風和え物
超簡単☆茹でて和えるだけ!! 野菜1品からでも作れます。


ほうれん草とおじゃこの和え物
ほうれん草とおじゃこをコクのあるポン酢で和えましたよ!


ゴーヤの和え物
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もやしとニラの和え物
簡単、茹でて和えるだけ!


ゴーヤと奈良漬の和え物
レシピID :17953574の基本ゴーヤを使って、奈良漬と竹輪で和えてみました。これもさっぱりと美味しいです。

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