簡単 放置deやわらか鶏ささみ

あゆみっこママ
あゆみっこママ @cook_40095169

放置deシリーズ第2弾!離乳食、幼児食にも安心♡酒不使用でやわらか鶏ささみ♪
このレシピの生い立ち
日本酒を使わずに、でも柔らかくしたいなと思いと、楽に作れないかなという思いから。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 300g
  2. 水(お湯) 1.5リットルほど

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす。温度が高ければ、ティファールやポットのお湯でもOK!

  2. 2

    沸騰したら火を止め、鶏ささみ肉を入れる。肉どうしが重ならないように菜ばしなどで整え、蓋をする。

  3. 3

    15分以上置き、調理に使う。裂いた際に火が通ってないようであれば、レンジで1分ほど追加熱する。

コツ・ポイント

中まで火を通すために、お湯は多めがいいです。冬場など、お湯の温度が冷めやすい環境では少量ずつ作るのが良いかも。

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レシピ作者

あゆみっこママ
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