ささみとひじきの炊き込みご飯☆
千尋＊ @chihiro_gohantime
ささみ缶を使ったので簡単☆栄養満点の炊き込みご飯です。
離乳食完了期や幼児食にも◎
このレシピの生い立ち
子どもに具沢山のごはんを食べて貰いたくて☆
1歳の息子もパクパクでした(o^^o)
アプリでひらく作り方
- 1
お米は研いでおきます。
- 2
人参は1cm角に、ネギはみじん切りにします。
(今回子ども用に人参は小さめです)ひじきは水で戻しておきます。
-
- 3
炊飯器にお米と二合分のお水を入れたら、大さじ3の分量のお水をひきます。(後で調味料を足す為)
- 4
ひじき、人参、ネギ、ささみ缶(汁ごと)、調味料を入れ、普通炊飯したら出来上がりです。
-
- 5
今回はこちらのささみ缶を使用しました。
-
コツ・ポイント
野菜はお好みでキノコ類を入れても◎
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