海老といんげんのピリ辛中華炒め

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lchin_cook @lchin

意外と気軽に作れる、プリプリな海老が楽しめる一品

このレシピの生い立ち
「海老とにんにくの芽の中華炒め♪」(レシピID:17767267)を作ろうとしたが、にんにくの芽がなかったためいんげんで代用しました。また、豆板醤を加えてピリ辛に仕上げた。

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材料

4人分
  1. むき海老 400g
  2. さやいんげん 15本
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. ごま 大さじ2
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. 料理酒 大さじ2
  9. 醤油 大さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    いんげんを半分に切り、軽く下茹でする。

  2. 2

    むき海老を洗い、よく拭いた後に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    いんげんと海老を入れて、塩・こしょう・鶏ガラスープの素・豆板醤と一緒に炒める。

  5. 5

    酒を加え、アルコールが飛ばすように炒める。

  6. 6

    醤油を回し入れて、軽く絡めたら完成。

コツ・ポイント

中華なべで炒めるとより速くかつ美味しく仕上げます。

もちろん、冷凍海老といんげんでもできます!

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レシピ作者

lchin_cook
lchin_cook @lchin
に公開
出身はオーストラリア、ルーツは中国、住まいは日本。料理を楽しくする毎日を過ごしています。
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