黒豆◇炊き込みご飯

お正月に食べる黒豆を、ご飯と一緒に炊き込みました。

栄養満点！黒豆の煮汁でご飯がふっくら炊きあがります。

黒豆は煮るのに時間がかかります、そこで一晩水につけ（10時間）炊き込みご飯にしました。煮豆と違った味で美味しく出来ました

黒大豆を使った黒豆ご飯の炊き方です。黒豆は血液をサラサラに血圧を下げ、体脂肪の増加を抑え、体外に排出する働きがあります。便秘解消・利尿作用・ガン予防・糖尿病・咽喉・咳・美肌効果など体に必要な栄養素がいっぱいです。

簡単じゃがいも（インカのめざめ）黒豆の炊き込みご飯♪黒豆のリメイク♪炊飯器の簡単黒豆ご飯♪黒豆煮のリメイク♪

黒豆の食感があって美味しいですよ。

捨てないで〜黒豆余ってたらたいちゃお〜♡煮汁と一緒に炊くだけで優しい優しい味出来上がり〜高タンパク質ご飯です。

黒豆をさっと洗い、炊き込みます。簡単で歯ごたえもありおすすめの炊き込みご飯♬炊飯器で炊きあがると自然な紫色のご飯に！

週末になるとお豆をことこと煮たい気分♪毎日でも食べたい体に優しいお豆を炊きこんだご飯です。

黒豆の下煮に使った茹で汁も使うので、栄養もうまみも逃しません。お豆がほっこり、生姜がいいアクセント。

正月の黒豆(甘煮)が余ってるので、サツマイモと一緒に炊き込みご飯にしてみました。

写真があんまり美味しそうに映ってないんですが、滅茶苦茶美味しくできました。

炊飯器でできる黒豆ご飯に、人参・油揚げを入れて炊き込みご飯に♪簡単に栄養プラス♪

黒豆を乾煎りしないので 大豆の香りがそのまま感じられる黒豆の炊込みごはんです。玄米のプチプチとした食感も楽しい♡

おせちで余った五目黒豆をみんな大好き炊き込みごはんにアレンジ！

お正月の甘い煮物だけじゃない黒豆が食べたくて、作りました。黒豆はご飯と一緒に炊いて手軽で美味しく食べられます。

煎ってある黒豆を使って炊き込みご飯にしました♪既に煎ってあるのでご飯とあわせて炊くだけなので楽ちんです！香ばしく美味♪

大量に余ってしまうおせちの五目黒豆を、炊き込みご飯の具にしちゃいました。簡単で具だくさん！

ひじきと黒豆で栄養たっぷり。ほっくり黒豆でやさしい味♡

おうちで取れる黒豆の枝豆に、秋鮭と里芋を入れて秋の炊き込みご飯を作りました。

炊き込みごはんに黒豆を最後にトッピングします　ほのかな甘みが＋されて全体がまとまりますよ～＾＾ｖ

さつまいもだけでは物足りないので黒豆の煮豆（市販品）を追加してみました。

黒豆の甘味で美味しい炊き込みご飯が出来ました。後から入れるバターで旨味タップリ☆騙されたと思って作ってみてネ＾＾♡

乾燥黒豆の美味しさハマります☆おもてなしにも☆お弁当やおにぎりにしても美味しい

簡単においしくできちゃいますっ！おススメです。

栗と黒豆たっぷりの香り豊かな炊き込みご飯です。シンプルな味付けで様々なおかずとよく合います♪

黒豆と緑大豆どっちも食べたくて炊き込みごはんにしました。種類の違う豆の食感の違いが楽しめます。冷めても美味しいです。

【料理研究家白井操さんレシピ】煎り黒豆の歯ごたえを残した香ばしい炊き込みご飯は、炊き上がりの香りもごちそう。

ホクホクの黒豆がおいしい、牛バラ肉の炊き込みご飯。色をキレイに出すため、白だしを加えました。

たっぷりのヒラタケと黒豆を炊き込みご飯に！炊飯器で簡単に出来てとっても美味しいんです。ヒラタケの香りがいいの♪