ほうれん草のおひたし☆

ぁぃぼんママ
ぁぃぼんママ @cook_40098069

あと一品・・・って時によく作ります♪
ほうれん草があれば作れますよ~☆
このレシピの生い立ち
シンプルな調味料で、なるだけ簡単な方法を探しました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1わ
  2. かつお節 1袋(3g位)
  3. ○いり白ごま 適量
  4. A
  5. だし汁 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. だし汁 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. ※だし汁は湯で顆粒だしをといたもの。

作り方

  1. 1

    たっぷりの湯をわかす。
    沸いたら大さじ4器にとる。顆粒だしを入れ、だし汁を作る。

  2. 2

    沸いた湯で、ほうれん草を硬めに塩ゆでして、冷水に入れ冷めたら水気をきり、適当な長さに切る。

  3. 3

    ほうれん草に、Aををかけ、混ざったら汁気を切る。(しょうゆ洗い

  4. 4

    ボウルにBを合わせほうれん草をあえる。
    仕上げにかつお節とごまを混ぜて完成♪

コツ・ポイント

●だし汁は、ほうれん草をゆでる時に沸かす湯で、顆粒だしを入れて作るので簡単!
●しょうゆ洗いをすることで水っぽさがなくなります☆(めんどうなら③の工程は省いてもok)

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レシピ作者

ぁぃぼんママ
ぁぃぼんママ @cook_40098069
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男の子をもつ一児のママです☆料理は苦手だけど、簡単なものなら作ります♪いつも手を抜くことばかり考えています(笑)
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