かぼちゃと玉ねぎのツナマヨ焼き

tonishane
tonishane @cook_40097945

かぼちゃと玉ねぎの甘みに、黒胡椒でピリッとしめました。
このレシピの生い立ち

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人
  1. かぼちゃ 8分の1
  2. 玉ねぎ 半分
  3. ツナ 3分の1缶
  4. マヨネーズ 好みで
  5. 粗引き黒胡椒

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで2分ほど加熱し、その間にツナと玉ねぎを炒める。

  2. 2

    かぼちゃを加え、玉ねぎが甘くなるまで炒めたら塩コショウ(粗引き黒胡椒がお勧め)

  3. 3

    皿に盛り、マヨネーズをかける。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

tonishane
tonishane @cook_40097945
に公開
沖縄で野菜を育てながら創作料理をしています。
もっと読む

似たレシピ