蓮根とベーコンのハニーマスタード炒め

にの_recipe
にの_recipe @nino_recipe

ご飯のおかずに、お酒のお供に!
蓮根が洋風なおかずに変身しました。
このレシピの生い立ち
れんこんの洋風メニューを作りたくて考えたメニューです。

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材料

2人分
  1. 蓮根 100g
  2. ベーコンライス 30g
  3. (ハニーマスタードソース)
  4. マスタード 小さじ1
  5. はちみつ 小さじ1
  6. マヨネーズ 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. 醤油 数滴
  10. 粗挽きブラックペッパー 適宜
  11. セリ 適宜
  12. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、1~2㎜のいちょう切りのスライスにし、酢水(酢は分量外)に5分程さらしておく。

  2. 2

    ベーコンは一口大に切っておく。フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れ、弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    ベーコンの香りが出て、焼き色が付いて来たら、水気を切った蓮根を加え、中火で炒める。

  4. 4

    蓮根が透き通ってきたら、予め混ぜておいたハニーマスタードソースを加え炒め合わせる。

  5. 5

    醤油とブラックペッパーを加え、ざっと混ぜ合わせる。
    お好みで刻んだパセリを散らす。

コツ・ポイント

蓮根のシャキシャキ感が無くならないように、炒め過ぎに注意してください。
最後の醤油、数滴で味が締まります。
ブラックペッパーは多めがお勧めですが、お好みで調整してください。
多めのパセリを刻んで全体に混ぜ合わせても、香が良く美味しいですよ!

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レシピ作者

にの_recipe
にの_recipe @nino_recipe
に公開
料理研究家/フードコーディネーター/アスリートフードマイスター新潟市出身。レシピ開発、季節の野菜料理、サラダ、中華、アスリートフードが得意。美味しく楽しい食卓から、健康な心と身体づくりを目指す。趣味は音楽とランニング(フルマラソン完走)。辛いものも得意。2019年~チャイナフェスティバル激辛アンバサダー就任。2023年 汁なし担々麵専門店「クラフト担々麵にのたん」オープン。
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