超簡単!さば水煮缶で青菜のおひたし

あ~ち♪
あ~ち♪ @cook_40061953

味付けいらずで簡単に出来ます♪
もう一品欲しいときにどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母が山菜で作ってくれたのを青菜で再現してみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. お好きな青菜 1束
  2. さば水煮缶 1缶

作り方

  1. 1

    青菜(今回は春菊)きれいに洗って食べやすい長さにする。茎、葉の順に熱湯に入れ茹でたら冷水にとり、しぼる。

  2. 2

    さば缶は汁気を軽く切り、粗くほぐして青菜と合える。
    味が薄ければ醤油等で調整して下さい。

コツ・ポイント

今回の春菊は葉をちぎって茎を包丁で切りましたが、ほとんどの青菜は手でちぎるので包丁使わずに出来ちゃいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

あ~ち♪
あ~ち♪ @cook_40061953
に公開
簡単に美味しく♪を目指して努力中(´-ω-`)
もっと読む

似たレシピ