絞るだけ簡単レアチーズケーキ風
なおマック @cook_40095322
ダイエット中の方にオススメ！ヨーグルトだけで簡単にできちゃいます！
ホエイは、飲んだりアレンジしてください。
このレシピの生い立ち
子供のころにおばあちゃんが余ったヨーグルトで作ってくれました。
アプリでひらく作り方
- 1
ガーゼの下には、必ずザル、ボールを置いてください。
-
- 2
ヨーグルト１箱をガーゼハンカチの上に出します。
※表面に水分(ホエイ)がある場合は、使わないので別容器へ。 -
- 3
上を輪ゴムでとめる。
ザル、ボールごとラップをし冷蔵庫で一晩おきます。
※水分が出ますので、何度かホエイを移してください -
- 4
一晩おくと小さくなっています。これでできあがりです。
-
- 5
スプーンでグラスにうつして、ブルーベリーソースをかけたら後は食べるだけ。
※ソースの味はお好みで。
檸檬を搾っても！ -
コツ・ポイント
絞るだけで簡単に出来ます。
ガーゼハンカチが無い場合は、薬局などで販売しているガーゼを２枚折りにして代用してください。
※甘味が無いのでソースで調整してください。
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