簡単ホウレン草の白和え

anasui5
anasui5 @cook_40091025

あと1品欲しいときに・・・

このレシピの生い立ち
ホウレン草がなかなか食べれない子供達もこうすると食べてくれます。

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材料

4人分
  1. ホウレン草 3・4株
  2. 人参 1/3本
  3. 豆腐 1丁
  4. ○醤油 大匙3
  5. ○みりん 大匙1
  6. ごま 小さじ1
  7. 胡麻 適宜
  8. ○塩 適宜

作り方

  1. 1

    ホウレン草は、洗って水にさらし、しっかりあくをとる。レンジで2分かける。短冊切りにする。

  2. 2

    豆腐は きっちんぺーパーにくるんでレンジで3分。そのあともキッチンペーパーで水切りをしっかりしておく。

  3. 3

    人参を千切りにして、塩を振ってしんなりさせる。

  4. 4

    1,2,3を一緒にまぜて○をいれて味付けをする。

コツ・ポイント

それぞれの材料はしっかり水気を切って、胡麻は最後にたっぷりいれると、いいですよ!!
豆腐は新鮮なものなら、水分を切るだけでかまいません・・・

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レシピ作者

anasui5
anasui5 @cook_40091025
に公開
3匹のコブタちゃんと愛するパパブタちゃんに、栄養満点の料理を、毎日毎日ばたばたしながら作ってます(^^q  クックパッドのみなさんのレシピ参考になります。ありがとうございます。
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