魚介のパエリア

Kyokododo
Kyokododo @cook_40100517

冷凍魚介ミックスでかんたんパエリア
美味しいよ。オリーブ油はちょっと多いかなくらいがちょうどいい。レモンを絞ってさっぱり
このレシピの生い立ち
米が食べたくなったので、冷凍庫にあった魚介ミックスと混ぜて作りました。

取っ手の取れるフライパンで作ればそのまま食卓へ。

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材料

3人分
  1. 2合
  2. 魚介ミックスの冷凍したもの 200gくらい
  3. パプリカ 半分
  4. 玉ねぎ 2個
  5. ニンニク 2片
  6. イタリアンセリ みじん切りを大さじ3〜4杯くらいお好みで
  7. レモン 半分は絞る、半分は添えて
  8. 塩胡椒オリーブ 適量
  9. グリンピース 50g
  10. 適量(多すぎたかなと思うときは蓋を外して調整)
  11. カイエンペッパー 小さじ1くらい
  12. サフラン 0.4gくらいお好みで(少量の水に浸しておき、水ごと加えます)匂いが苦手なら入れなくてもOK

作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニク、イタリアンパセリをみじん切り(フードプロセッサーでやれば目が痛くない!)
    パプリカを1cm角にきる

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を少し多めに敷き、玉ねぎニンニクのみじん切りを加えいためる。

  3. 3

    玉ねぎの匂いがなくなるくらいになったら魚介、パプリカ、グリンピースをいれていためる

  4. 4

    カイエンペッパーとサフラン、塩胡椒を少々、水を加えて、蓋をして中火で沸騰させ、その後弱火に。15分くらい

  5. 5

    イタリアンパセリを加えて、塩加減を調節し、少し蒸らして出来上がり。

    途中であんまり混ぜるとベタベタになっちゃうので注意

  6. 6

    レモン汁を振りかけて、彩りにレモンを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

米がベタベタにならないように水を加えた後は混ぜないのがコツです。水の分量は材料から出てくる水分もあるので、最後に米を加えたあとに水を入れて1.5倍くらいの浸水になるようにして後は蓋を外したりして調整してね。焦がさないように沸騰後は弱火で

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レシピ作者

Kyokododo
Kyokododo @cook_40100517
に公開
ベルギー在住です。ベルギー料理とかもレシピにしたいです。
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