弁当の隙間に!油揚げ&ネギちょこっと炒め

_pupil_ @cook_40100717
冷蔵庫に何もおかずがない!
そんな時に冷凍してあった油揚げとネギで1品!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜とか本当に何も無かったので
作り方
- 1
油揚げを食べやすい大きさに切る(我が家では8枚入りのミニサイズを使用しています)
- 2
油揚げをフライパンで焦げ目がつくまで炒めたら、ネギと調味料を入れて調味料の水分が飛んだら完成!
コツ・ポイント
フライパンは卵焼きの後のものをそのまま使っちゃいましょう!
似たレシピ

油揚げとネギのサクシャキ炒め
材料は、油揚げとネギだけ!あとは、油とめんつゆがあればできちゃうよ♡


葱と油揚げのトウガラシ炒め
葱と油揚げを唐辛子と麺つゆでピリ辛に炒めています。おつまみに最高です!


油揚げとネギの醤油炒め
ねぎと油揚げの簡単炒め物


簡単!油揚げとねぎの炒め物
油揚げとネギの甘辛炒め。お弁当のおかずやお酒のおつまみ、一品足りない時にササッと作れます


油揚げと豚肉のキムチ炒め
冷蔵庫にあった油揚げを、豚キムチに入れてみました!


ネギと油揚げの炒め物
ネギのシャキシャキ感がいいですよ


油揚げとネギとえのきの炒めもの✨
醤油だけで超簡単❗油揚げがこんなに美味しく食べられるなんて✨びっくりです❗


超簡単に副菜!葱と油揚げ炒め
あと一品足りない時にちゃちゃっとできる簡単副菜です^^ごはんでも、お蕎麦やうどんのトッピングにしても!


簡単!ネギと油揚げの炒め物。
どうしても余ってしまいがちなネギの青い部分を美味しく簡単に!


炒めねぎ♥♡カリカリ油揚げ味噌汁
カリカリに焼いた油揚げを炒めたねぎ入りの味噌汁にいれるだけ。コクがでて美味しいです。


無限!?油揚げ炒め
安い油揚げでご飯がすすむおかずです。自分用覚え書きとして。


副菜に☆水菜と人参と油揚げのゴマ炒め
祝2015年11月3日話題入り♪ゴマの香りで食欲アップ☆お食事であと1品な時に、冷蔵庫にあるものでさっと簡単に作れます♪


エリンギィ、ピーマン、油揚げの卵とじ炒め
冷蔵庫にあったエリンギィ、ピーマン、油揚げを卵とじ炒めにしました。


しいたけと油揚げの麺つゆ炒め☆
時間のない朝のお弁当に♡量を増やして簡単おかずの1品にも♡


お弁当に!人参と油揚げの炒め物
ニンジンと油揚げで簡単1品!お弁当にポン!作り置きも〇です♪


小松菜と油揚げの炒め
味付き油揚げを使って5分で完成!


細切じゃがネギ油揚げの塩胡椒炒め
細切りじゃが芋・葱・油揚げを、胡麻油で炒め塩胡椒で味付けしたコクもあり風味豊かな一品です。・+。・*。・★。・+。・☆三


水菜と油揚げのじゃこ炒め
水菜の袋に油揚げとちりめんじゃこと炒めると美味しいとあったので試してみました。ホカホカご飯にとても合う簡単おかずです♪


簡単なのに旨っ♪ピーマン油揚げ炒め
調味料はめんつゆだけ!あっという間に完成♪おかずにもう一品欲しい時すぐ出来上がります。


菜の花と油揚げの炒めもの
ささっともう1品欲しい時に!


お弁当に炒め物☆彡.。油揚げもin!
野菜炒めに油揚げ!?味付けも簡単でご飯も進む!美味しいおかずが完成しました♪♪


ねぎと油揚げの簡単シンプル旨旨炒め☆彡
油揚げには、やっぱりめんつゆ!ピリっと七味が香ってむっちゃ美味しいですよ(*^◯^*)☆彡


鶏ちゃんと油揚げの炒め物
鶏ちゃんが1袋しかなかったので、油揚げとネギを足しました。厚揚げでも美味しいです。うどんも合います。


チンゲン菜と油揚げの炒め物
しゃきしゃきチンゲン菜と香ばしい油揚げがおいしい炒め物です。もう1品!という時にさっと作れちゃいます☆


節約レシピ☆油揚げとネギのもやし炒め
やさしい味で3歳の息子もパクパク食べます。ネギの消費に。お金もかからず財布にもやさしい♪


小松菜と油揚げの和風炒め♪
和食であともう1品!という時にぴったりです。小松菜と油揚げの相性も抜群ですよ♪


エビと油揚げのシンプル炒め☆
海老と油揚げでシンプルに♪おかずにも、おつまみにも、お弁当にも◎


副菜☆カリカリ油揚げと焦がしネギの炒め物
カリっ!じゅわっな油揚げと、こんがり香ばしく焼けたネギが美味しい☆ぱぱっと出来ちゃう、副菜、お弁当、おつまみにも合う一品


油揚げとねぎの炒め物
朝ごはんの一品に!簡単料理です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17863535