★簡単★ふわとろ~♡長芋de豆腐グラタン

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

簡単でヘルシーなお豆腐グラタン♪ 長芋ソースでふわとろ~&お腹いっぱい(●´∀`●)明太子&マヨネーズ味で大満足♡♡ 朝食やランチにどうぞ♬♫
このレシピの生い立ち
豆腐を使って、ヘルシーでダイエットにもピッタリなボリュームたっぷりのグラタンを作ってみました♪ ホワイトソースの変わりに山芋を使い、明太子とマヨネーズ味でお子様でも美味しく食べれるように(◕‿◕✿)

★簡単★ふわとろ~♡長芋de豆腐グラタン

簡単でヘルシーなお豆腐グラタン♪ 長芋ソースでふわとろ~&お腹いっぱい(●´∀`●)明太子&マヨネーズ味で大満足♡♡ 朝食やランチにどうぞ♬♫
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豆腐を使って、ヘルシーでダイエットにもピッタリなボリュームたっぷりのグラタンを作ってみました♪ ホワイトソースの変わりに山芋を使い、明太子とマヨネーズ味でお子様でも美味しく食べれるように(◕‿◕✿)

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 長芋 200g
  3. 明太子 1腹
  4. ●マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は、重石を載せるorレンジ(500W) で約2分加熱して、水切りをしておく。

  2. 2

    長芋と明太子は皮を剥いて、長芋は摩り下ろす。●を一緒に混ぜておく。

  3. 3

    グラタン皿に適当な大きさに切った①の豆腐を並べ、②のソースをかける。

  4. 4

    チーズのせて、オーブンで焼き目がつくまで(約15分)焼けば出来上がり★

コツ・ポイント

今回は、時間短縮のためにレンジで2分→トースターで5分加熱しました♪ お好みで余った野菜やお肉などを入れればさらにボリュームアップ(*´∀`*) 豆腐は木綿、絹ごしどちらでもOK♪

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
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産まれも育ちも北陸の田舎!料理&お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年~ レシピエール※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟 No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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