作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切ってタネとワタを取り3mm厚さの輪切り。
- 2
①を沸騰した湯に入れて1分ゆでる。
- 3
*を合わせたもので②を和えれば出来上がり♬
- 4
コツ・ポイント
2~3時間おくと味がなじみます。。。
似たレシピ

ゴーヤの和え物2品
スライスしたゴーヤをさっと茹でて和えただけです。本日は梅味と柚子ごしょうマヨネーズの2品です


キャベツとねぎの和え物
さっと茹でて和えるだけです。


ゴーヤとツナの和え物
茹でて和えるだけ♪旬のゴーヤを使った時短レシピです。忙しい朝でも「副菜」をプラスでき、一石二鳥!


ゴーヤと豚肉の冷しゃぶ風和えもの
さっと茹でた豚薄切りとしゃきしゃきゴーヤをポン酢とナンプラーの合わせだれで和えただけ。でもあっさりの中に美味うまみあり。


ゴーヤーの和え物☆
ゴーヤーをスライスすれば生でも苦み無く頂けます!


ゴーヤとツナの和えもの
ゴーヤとツナをお酢・ごま油・醤油で和えるだけ。お酢をきかせてサッパリと...いくらでも食べられます。


ゴーヤとちりめんじゃこの和え物
茹でて和えるだけの簡単な1品。意外と飽きない味です♪


【簡単作り置き】ゴーヤと梅干しの和え物
ゴーヤを梅干しでサッパリ和えました


タコとゴーヤの和え物
ゴーヤを茹でて食べるのが好きです(o^^o)山芋を足しても美味しいです。おつまみに。


簡単☆モロヘイヤとゴーヤの和えもの
麺つゆで和えるだけなのでささっと作れちゃえます☆あともう一品欲しい時にどうぞ。生のゴーヤもおいしいですよ♪


苦くない?ゴーヤの和え物
またゴーヤを茹でて食べます。これ、今までで1番苦くないかもー(o^^o)息子も、ちゃんと食べました。


ゴーヤの和え物
ゴーヤのほろ苦さが美味しい☆


ゴーヤの梅ゴマ♬簡単すぎるシンプル和え物
湯がいたゴーヤをゴマ油、白だし、梅干し等て、ササッと和えたら即完成♬ ビールのあてに、とりあえずのひと品としても便利❤︎


味変★ゴーヤの韓国風和え物
味付けは不要です。切って、茹でて、和えるだけ!


ゴーヤとツナの和え物
苦いけど、体が元気になる味がするので、ゴーヤ大好き♪さっと作れて体が喜ぶ和え物です。


簡単ヘルシー*ゴーヤとわかめの和え物
ゴーヤとわかめをめんつゆで和えるだけ!ノンオイルでヘルシー♪


塩もみゴーヤとテンペの和えもの
火も電気も使わずにさっとできる和えもの。ゴーヤとテンペを使いました。


絶品!ゴーヤと塩こんぶの中華風和え物
ごま油の旨味がゴーヤを食べやすくします。ビタミンCたっぷりのゴーヤを、お夕飯に一品添えてみましょう。


卵とほうれん草の和え物
さっと茹でて和えるだけ♪卵としらすでたんぱく質もとれます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


ゴーヤと塩コンブの和え物
ゴーヤがたくさんいただけます。


ゴーヤと塩昆布の和えもの☆
優しい味付けでゴーヤを堪能!


ゴーヤと奈良漬の和え物
レシピID :17953574の基本ゴーヤを使って、奈良漬と竹輪で和えてみました。これもさっぱりと美味しいです。


ゴーヤの和え物
おつまみ、ゴーヤの大量消費に♪


イカフェ風?イカと大根の和え物
イカフェ~本来はイカの刺身の和え物ですが、さっとゆでたイカとシャキシャキの大根をコチュジャンの効いたタレで和えてみました。


にがうりのうんまい♪あえもの
スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。


ゴーヤの和え物
シャキシャキのゴーヤと玉ねぎ、ふんわり卵の相性が抜群◎


れんこんとアスパラの和え物
さっと茹でたれんこんとアスパラ、海老をコクうまのマヨネーズだれで和えました。


低カロ?ゴーヤともやしのあっさり和え物
切って・ゆでて・あえる・・・・ただそれだけです。でも、おいしーです。


ゴーヤとシーチキンの和え物
ゴーヤは暑さを和らげてくれるからσ(*´∀`*)


技あり!おツナゴーヤの和え物
ゴーヤは薄切りして塩でもんで、サッと熱湯を通して水でさらしてから、氷水でしめると色止めもされて、パリッとします!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17872899