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チキンカレー
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チキンカレー-レシピのメイン写真

チキンカレー

キッチンnabe
キッチンnabe @cook_40095171

カレー粉とホールスパイスで作る、やや本格的なチキンカレー。野菜果物と一緒にカシューナッツも加えました。
このレシピの生い立ち
幾度となく作り、試行錯誤を繰り返し、今はこの作り方にほぼ落ち着きました。野菜果物をミキサーにかけることで、ナンで食べさすインドカレー屋っぽい粘度を出すことに成功しました。

カレー粉とホールスパイスで作る、やや本格的なチキンカレー。野菜果物と一緒にカシューナッツも加えました。
このレシピの生い立ち
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キッチンnabe
キッチンnabe @cook_40095171

カレー粉とホールスパイスで作る、やや本格的なチキンカレー。野菜果物と一緒にカシューナッツも加えました。
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幾度となく作り、試行錯誤を繰り返し、今はこの作り方にほぼ落ち着きました。野菜果物をミキサーにかけることで、ナンで食べさすインドカレー屋っぽい粘度を出すことに成功しました。

カレー粉とホールスパイスで作る、やや本格的なチキンカレー。野菜果物と一緒にカシューナッツも加えました。
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幾度となく作り、試行錯誤を繰り返し、今はこの作り方にほぼ落ち着きました。野菜果物をミキサーにかけることで、ナンで食べさすインドカレー屋っぽい粘度を出すことに成功しました。

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材料

5人分
  1. 鶏肉(モモ、手羽中など) 400g
  2. 玉ねぎ(大) 1個
  3. ニンニク 2片
  4. ショウガ 小指の半分くらい
  5. 人参(中) 1本
  6. トマト水煮缶 1カップ
  7. リンゴ 4分の1
  8. バナナ(良く熟したもの) 人差し指2本分
  9. カシューナッツ 一握り
  10. カレー粉 大さじ2
  11. 月桂樹の葉 1枚
  12. シナモンスティック 1本
  13. クローブ(ホール) 5~6個
  14. クミンシード(ホール) 小さじ1
  15. コリアンダー(ホール) 小さじ1
  16. チャツネ 大さじ1
  17. 塩 適量
  18. ガラムマサラ 小さじ2分の1
  19. 水 適量
  20. サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    一口大の鶏肉にカレー粉をまぶして数時間放置します。

    • チキンカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ串ぎりをフライパンでサラダ油でキツネ色になるまで炒めます。炒める前に電子レンジで5分程度チンすると時間節約に。

  3. 3

    月桂樹の葉、シナモンスティック、クローブ、コリアンダー、クミンシードを入れてさらに炒めます。

    • チキンカレー作り方3写真
  4. 4

    鶏肉、細かく刻んだニンニク、ショウガを加えてさらに炒めます。

    • チキンカレー作り方4写真
  5. 5

    人参、リンゴ、バナナをカットし、カシューナッツ、トマト水煮、水適量と一緒にミキサーにかけ、フライパンに投入。

    • チキンカレー作り方5写真
  6. 6

    水加減を調整しつつ、一時間程度煮込みます。チャツネを加え、塩で味を整え、最後にガラムマサラを振ったら出来上がり。

コツ・ポイント

カシューナッツは熱湯に浸けて柔らかくしておきます。
塩は味を見ながら少しずつ加えましょう(入れ過ぎると後戻りが大変)。チャツネはマーマレードで代用可。

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キッチンnabe
キッチンnabe @cook_40095171
2016/08/07 05:33に公開
子どもの頃から料理が好きで、今もキッチンに立つことがストレス解消になっています。
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