三色野菜の味噌マヨ和え
Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768
キャベツの緑、人参のオレンジ、コーンの黄色でカラフルに♬味噌マヨが絡んで美味♡
野菜をたっぷり食べられます♬
このレシピの生い立ち
キャベツが味噌炒めに合うなら、味噌マヨにも合うはず！という思い付きでやってみたら、美味しい副菜になりました♡覚書に☆彡
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに☆を合わせてよく混ぜる。
キャベツはひと口大に切る。
人参は皮をよく洗って皮ごと薄い半月切りにする。
- 2
切った野菜をシリコンスチーマーに入れて蓋をし、７００ｗの電子レンジで３分程加熱する。蓋を開けて蒸気を逃がしながら冷ます。
- 3
２がよく冷めたら、コーンと共に１のボウルに加えてよく和える。
コツ・ポイント
味噌は合わせがおススメですが、お好みのものでどうぞ♪
マヨネーズの半分を水切りヨーグルトに変えるとさっぱりした味わいになります♬
カロリーオフでヘルシーに♬
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