鯛の中骨で味噌汁 土鍋仕立て

タンサンタンサン
タンサンタンサン @cook_40073216

寒い日にこれさえあれば!骨の髄まで暖まります。ビールでもポン酒でももちろんご飯にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
昔漁師メシで食べたことあるのを作ってみた。
野菜がしみるわ。
鯛の中骨なんてめんどくさそうと思っていたがそんなこともなかった。今度は自分で買ってみよう。

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材料

4人分
  1. 鯛の中骨 一匹分
  2. 大根 10センチ
  3. にんじん 10センチ
  4. ねぎ 2本
  5. しょうが ひとかけ
  6. みつば 適量
  7. 1.5リットル
  8. 100㏄
  9. 昆布 10センチ
  10. 味噌 大3
  11. 白菜 六分の一

作り方

  1. 1

    昆布を水から弱火にかけ沸騰寸前で昆布を取り出す。酒を入れる。

  2. 2

    鯛の中骨は薄く塩をして少しおいてから熱湯をぶっかけ回す。

  3. 3

    大根にんじんは拍子切りしょうがはほそぎりに。

  4. 4

    白菜も切る。野菜は何でもいい。

  5. 5

    1に2.3.4全部入れて煮る。アクはよくすくう。

  6. 6

    味噌入れて甘いようなら醤油で調整。みつばとねぎを入れて土鍋をぐつぐつ言わせながら食卓でどうぞ。

コツ・ポイント

アクはよくすくおう。

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レシピ作者

タンサンタンサン
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たんさんです。大人のための弁当と、安い食材でも悲しくならない料理を目指しています
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