残り物で☆タンドリーチキンチャーハン

碧薔薇
碧薔薇 @cook_40102551

残ったタンドリーチキンでカレーチャーハンはいかがでしょう?
レタスでさっぱり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
カレーチャーハンが食べたくなったときに、丁度タンドリーチキンの残りがあったので。

残り物で☆タンドリーチキンチャーハン

残ったタンドリーチキンでカレーチャーハンはいかがでしょう?
レタスでさっぱり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
カレーチャーハンが食べたくなったときに、丁度タンドリーチキンの残りがあったので。

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材料

2人分
  1. ごはん 250g
  2. にんじん 1/4本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. タンドリーチキン お好みの量
  5. ☆カレー粉 茶さじ1/2
  6. ☆コンソメ顆粒 茶さじ1/2
  7. ☆しょう油 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 塩、こしょう 適宜
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. レタス 4枚くらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんをみじん切り、タンドリーチキンは細かめに、レタスは千切りにします。

  2. 2

    テフロンのフライパンに油をひき、玉ねぎとにんじんを炒めます。

  3. 3

    いい香りがしてきたら、タンドリーチキンをいれ、さらに炒めます。

  4. 4

    レンジで温めて冷ましたご飯をいれ、ほぐしながら炒めます。

  5. 5

    ☆印の合わせ調味料を入れて炒め、塩こしょうで味を調えます。

  6. 6

    レタスを敷き詰めたお皿に盛りつけてできあがりです。

コツ・ポイント

キューブ型のコンソメの場合は1/2か1/4くらいで調整できます。つぶして調味料に混ぜて下さい。
普通の鶏肉のソテーや唐揚げでも美味しいです。

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