さんまと彩り野菜のグリル
オイルソースで和えたさんまをオーブントースターで焼くだけのかんたんな一品です。
このレシピの生い立ち
キューピー株式会社
作り方
- 1
さんまは３枚におろし、ひと口大に切る。さんどまめは食べやすい長さに切る。
- 2
エリンギは長さ半分に切り、さらに縦４等分に切る。
- 3
洋にんじんは皮をむき、スティック状に切り、電子レンジ（５００W）で約１分加熱する。
- 4
耐熱容器に①、②と③を入れ、オイルソースで和えてオーブントースターで約１０分焼く。
コツ・ポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
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おぐかえ -
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