お弁当・あと一品に◎簡単ちくわのキンピラ
Icco000 @cook_40094476
ちくわは5本入りの安価な物を使用。
ちくわに味がありますので､最小限の調味料で作りました。
ごま油の香りがほんのり♪
このレシピの生い立ち
簡単に出来ちゃう普通のキンピラです。
作り置きして
息子弁によく入れていました。
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわとピーマンを切ります。
-
- 2
フライパンにごま油を熱し､ちくわとピーマンを炒めます。
両方生で頂けるので､サッとで構いません。
-
- 3
調味料が少なく フライパンが熱すぎると蒸発しますので､一旦火を消します。
お醤油とお砂糖を加えます。
-
- 4
上記を軽く混ぜたら点火して
汁気がなくなるまで中火で炒めます。仕上げに炒りごまを振って出来上がり♪
-
- 5
ちくわ自体に味がありますので強い味付けは不要です。
丁度いい感じに出来ました。
簡単です。
お弁当にもどうぞ♪ -
コツ・ポイント
少ない調味料なので､入れる時は 一旦火を消しています。
リアクション
似たレシピ
お弁当に☆ピーマンとちくわのきんぴら
簡単に作れてお弁当の彩りや、夕食のあと一品の時にも。。ごま油のいい香り～(#^.^#)☆
ピーマンとちくわのきんぴら
ごま油がふわっと香る、ピーマンとちくわの簡単炒め。最後に加えるゴマでさらに風味も良くなり、甘辛い味付けと相性抜群です。
姉の家メシ・ちくわのきんぴら
5本入りのちくわを買いますが、余っても傷んでいくだけ…すぐにきんぴらにしてしまえばオカズになります
ちくわとピーマンのきんぴら
ちくわとピーマン、糸こんにゃくのごまたっぷりのきんぴらを作りました(^o^)簡単でお弁当にもgoodです！
簡単！ちくわのきんぴら風(お弁当にも)
ちくわと野菜で簡単きんぴら風に。甘辛な味付けでご飯が進む一品です。冷めても美味しいのでお弁当にも。常備菜にぴったり。
ちくわとピーマンの、きんぴら
小鉢に。ピーマンと、ちくわの、きんぴら。人気トップ10入りありがとうございます。
簡単★ピーマンと竹輪のおかかきんぴら★
トップ10入りしました★ちくわピーマンとかつお節ってとても相性が良いんですよね ★ご飯の副菜やお弁当の一品にぴったり★
みいか★ 
ちくわのきんぴら
ちくわは魚を使用した練り製品であり、たんぱく質が含まれており、脂質の少ない食品です。朝からでも簡単に作ることができるお弁当におすすめのレシピとして考案しました。
KAIT管理栄養学科 
ごま油香るちくわとピーマンのきんぴら
「ちくわピーマン」人気検索トップ10入り♪ 朝ごはん、お弁当。色々活躍してくれるおかずです。ごま油で薫りゆたかに♪
☆お弁当の一品☆ちくわキンピラ
レシピと言えるほどではありませんが・・頭を悩ませる毎日のお弁当に♪
お弁当にもう一品☆竹輪のごま金平
ちゃちゃっと、お弁当にもう1品☆ごまたっぷり、竹輪の金平〜。
竹輪とこんにゃくのきんぴら
香ばしい香りが食欲をそそります♡こんにゃくの食感と竹輪の旨みのバランスが良い副菜です！
ピーマンとちくわのきんぴら
ごま油の香りにごはんが進みます
ピーマンとちくわのきんぴら
ごま油の香ばしい香りが食欲をそそります！
はなちゃんママ126 
お弁当に♪人参とピーマンのきんぴら
竹輪が良い仕事してます♪お肉を入れなくても竹輪がコクを出してくれます。5分もあれば出来るので是非お弁当の一品に♪
あと一品！しめじとちくわのきんぴら♪
しめじとちくわ、こんにゃくのシンプルなきんぴら♪手軽に出来ておいしいですよ♪
ユキティティ 
人参・ピーマン・ちくわのきんぴら♡
ちくわを入れて人参のきんぴらを作りました♪彩りにピーマンも入れました♡このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかず用に作りました♪
さと625 
お弁当にも！ピーマンとちくわのきんぴら
簡単にご飯が進む1品です！
簡単副菜！竹輪とピーマンのごま金平風
調味料は全部小さじ1！ピーマンの苦味を軽減、竹輪入りでこどもでも食べやすい！冷めても美味しいのでお弁当にも^^
お弁当に☆ピーマンとちくわのきんぴら
お弁当の隙間に、パパッとできて美味しいきんぴら♪ちくわに甘辛のタレが絡んで、ごはんもすすみます！！
シソとちくわの簡単きんぴら
調味料はめんつゆ＆砂糖、ごま油のみ！あと一品足りないな…って時にササッと簡単！ちくわと大葉があったらお試しあれ☆
☆お弁当に☆ちくわのきんぴら
ちくわ・かまぼこ等、中に何も入ってない練り製品は、醤油味が合うみたい。
rindakanae 
常備菜☆ちくわとピーマンのきんぴら
冷凍ストックのちくわと野菜で、簡単なおかずを！
人参とピーマンと竹輪のきんぴら
人参とピーマンが見切りだったので作りました。お肉がなかったので竹輪で作りました。
★超簡単 ちくわとこんにゃくのキンピラ
ちくわが余ってたので、余りもので一品作りました(^^♪酒のあてにもお弁当の数にもバッチリです♡
めんつゆで簡単☆竹輪とピーマンのきんぴら
簡単☆時短、じゅわ～っと竹輪とほんのり苦いピーマンの美味しい組み合わせです(///ω///)♪
万能ちくわ！のキンピラ
キンピラの野菜はないけどちくわはある。お弁当にもぴったりです。
りおんうららママ 
お弁当に☆ちくわのきんぴら
甘じょっぱくてご飯がすすむよ。簡単だから、お弁当にピッタリ♪１品足りないときにも役立つかな！！
ちゃちゃっと！ちくわとピーマンのきんぴら
ちくわとピーマンあれば即席！2017.6.11つくれぽ10人達成！ありがとうございます☆
ちくわとピーマンのきんぴら
すぐできる副菜シリーズ。竹輪にしっかり味があるので調味料は少なめ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17889489
