筍・絹さやのマジックソルト炒め〜

RKまま
RKまま @cook_40044120

春ですね〜お弁当やちょっとしたおかずに、ちょいスパイシーな筍もいいかな…
このレシピの生い立ち
筍は煮物より天ぷらが好きな子供達。
子供達が好きそうな筍料理を考えていました。

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材料

  1. 絹さや 10本位
  2. 茹で筍 100g位
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. オリーブオイル 適量
  5. マジックソルト 適量

作り方

  1. 1

    きぬさやは洗ってスジを取り、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    茹で筍は、食べやすい大きさに切り、さっと湯がきます。

  3. 3

    湯がいた筍の水気を切り、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを注ぎ火にかけ、絹さやをさっと炒めて取り出しておきます。

  5. 5

    少しオリーブオイルを足し、筍を焼きます。表面がカリッとするよう、焼きます。

  6. 6

    余分な油を拭き取り、絹さやを戻し、マジックソルトを振り、ざっくり炒めます。今回、マジックソルトを小さじ1弱使いました。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です。

  8. 8

    絹さやなしでお弁当に…。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みでどうぞ。
絹さやでなく、他の緑系の野菜でもOKです。
マジックソルトでなく、クレイジーソルトでもOKです。

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レシピ作者

RKまま
RKまま @cook_40044120
に公開
子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千葉県在住。いたずら大好きわんぱく小学4年男児と、食べることとバスケ大好き♡高2年女児の、働く母です。★みーくんファンクラブ会員No.28、★ダイエット部会員No.32★インスタグラム https://www.instagram.com/mamazour/※たまにレシピ、見直してます。
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