鶏肉と豆腐の炒め物

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
親子丼風の鶏肉炒めです。

鶏肉と豆腐の炒め物

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親子丼風の鶏肉炒めです。

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材料

  1. 鶏胸肉のぶつ切り 1枚
  2. 水切りした木綿豆腐 1丁
  3. ニンジン銀杏切り 1本
  4. 長ネギの斜め切り 1/2本
  5. グリーンピース 100g
  6. 溶き卵 2個
  7. 合わせ出汁 1/2カップ
  8. 50ml
  9. 白醤油 大匙1
  10. 砂糖 小匙2
  11. 小匙1/2

作り方

  1. 1

    グリーンピースをさやから出し、小匙1の塩で3分程茹で、粗熱がとれるまで、そのまま漬ける。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、ニンジンを加え、炒める。

  4. 4

    ニンジンに火が通ったら、豆腐を崩しながら加え、炒め合わせる。

  5. 5

    合わせ出汁・酒・砂糖・醤油・塩を加え、一煮立ちさせる。

  6. 6

    中火で汁気が飛ぶまで煮詰める。

  7. 7

    ネギ・水気をきったグリーンピースを加え、軽く炒め合わせる。

  8. 8

    溶き卵を加え、炒め混ぜ合わせる。

  9. 9

    皿に盛り付けて完成。

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