ナスとしめじのさっぱり漬け

りらまぁちゃん @cook_40098704
レンジでチン♪して、たれに漬けるだけ!
酢を美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
ナスを買ってきたものの油を使ってではなく、さっぱりと美味しく、そして簡単に出来ないか?と思って作ってみました。
作り方
- 1
なすはヘタを取り皮を交互にむく。たて半分に切り横に半分に切る。それぞれ2~3つに切る。(一口サイズで)
- 2
しめじは洗って適当に分ける。もやしは洗って気になる人は根を切って下さい。
それぞれレンジで、しなってなるまでチンする。 - 3
ボールに☆を混ぜます。
チン♪したナスとしめじを投入し、冷蔵庫で冷やします。 - 4
もやしをお皿にしいて、漬けておいたナスたちをのせます。
タレも多めにかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
これからの時期、さっぱりと食べられるものが嬉しくなりますよね(^▽^)/
ちょっと濃い味なので、もやしと一緒に食べればちょうどいい感じになるかと思います。
なすがメインでしたが、まだ高いのでしめじでかさを増やしてみました♪
似たレシピ

茄子&きのこ✿中華漬け♡
レンジでチンして漬けるだけ✿簡単で美味しい♡


ズッキーニ×ナス☆さっぱり和え物
電子レンジで作るので、栄養素逃さず美味しく食べられます!


ナスのさっぱり煮浸し*
お酢が入っているので、さっぱり食べられます*


☆焼き肉のたれで♪茄子のお浸し☆
レンジでチンした茄子を、焼き肉のたれとピーナッツバターを混ぜたタレに浸すだけご飯が進みます(о´∀`о)


レンジで簡単 中華風なす
レンジでチンで簡単調理♬お酢でサッパリ食べられます。冷やしておかずやおつまみにどうぞ。


ふんわり卵の焼き鳥丼
焼き肉のタレと半熟いり卵が絶妙。お酢を入れるのでしつこくなくたくさん食べられちゃいます。


ズボラ推奨!本当に楽なナスだけのおかず
ナス切ってタレ入れてレンジでチンだけ!あと一品用でも、作るのハイパーめんどくさい人でも、ちょっとしたおつまみでも!美味しくて止まらない!


ブロッコリーの焼肉のタレ漬け
ブロッコリーをタレに漬けるだけのお手軽レシピです。


ナスのサッパリ漬け
暑くて食欲がない時でも食べられます♪


なすとしめじのさっぱり蒸し
さっぱり、あっさり☆すぐに出来て簡単♥たっぷりヘルシーに食べられます(*^_^*)


やわらか☆鶏むね肉のソテー
胸肉が柔らかく、お酢でさっぱりと食べられます。


☆暑つ日に☆ナスのさっぱり漬け
食欲のない時でもさっぱりしてるので食べられちゃいます。


ナスと大根おろしのさっぱり漬け
ちょっとお酢を摂りたい時にオススメ!さっぱりしております♪


レンジだけで簡単!茄子のサッパリ和え
暑くて火を使いたくなくてレンジでチンして和えるだけ!ご飯がすすむ美味しい1品!


茄子&しめじと豚肉の簡単炒め♪
焼肉のタレでとっても簡単!


なすとベーコンの炒め物(お弁当用)
タレの匂いが香ばしくて、パクパク食べられます❗ちょっと味は濃いですが美味しいです❗


簡単★さっぱり茄子の煮浸し★中華風
茄子をサッと茹でて冷やしてタレに漬けるだけ!タレも簡単!食欲がなくバテ気味にもさっぱりしてオススメ♫


なすのさっぱり和え
ナスはレンチンしてお酢をかけるとキレイな紫色になります。冷たく冷やすと美味しくなります。


簡単!キャベツとしめじのだし酢びたし
チンしたら和えるだけ。麺つゆ使用のだし酢なので簡単です♫生よりたくさんのキャベツが食べられます。


かんたん酢で!揚げないナスの簡単マリネ♪
オーブンでチンして漬けるだけ!めっちゃ簡単でさっぱり食べられます♪


なすの南蛮漬け
なすを素揚げし3ばい酢に5分間漬けるだけ。


揚げナスのさっぱり漬け
ナスを酢揚げして、たれに漬け込みました。冷蔵庫で冷やして。


お酢でさっぱり☆しめじのマリネ風
シメジをチンしてお酢に漬けるだけ!とっても簡単さっぱりマリネ!サラダにいれたり、パスタに和えたり、お好みで!


なすとニラの香味だれ漬け
野菜を加熱(レンジorゆで)してたれに漬けるだけ!!なすは揚げたり、炒めたりすると更に美味しいよ☆


レンジで☆ナスのコチュごまポン
レンジでチンしたナスをピリ辛のタレに漬けるだけ♪温でも冷でも美味しいです★☆


さっぱり。焼きナス
焼きナスに酢とごま油のタレで食欲アップタレのレシピは酢:ごま油:白だしを5:1:1


茄子の南蛮漬け
茄子をレンジでチンそれから南蛮酢に漬け込みました油で揚げていないので、ヘルシーです


試してみて!餃子のたれ
冷凍餃子もこのたれをつければさらに美味しく食べられます!


ナスとピーマンの南蛮漬け
揚げ浸しよりもサッパリした味。タレを混ぜて、揚げるだけ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907588