あさりとトマトの野菜スープ

やじとら
やじとら @cook_40054783

あさりのお出汁で優しいお味♪簡単でお野菜たっぷりなスープをどうぞ。
このレシピの生い立ち
見た目が華やかなスープを作りたくて。

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材料

4人分
  1. あさり 280g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 中1/4個
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. トマト 中1個
  5. キャベツ 大1枚
  6. 人参 1/3本
  7. ★水 400CC
  8. ★コンソメ(顆粒) 小さじ1
  9. 白ワイン 大さじ1
  10. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きをする。キャベツは粗いみじん切りに、人参とトマトは細かく切る。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し中火でにんにくを炒め、香りがたったら玉ねぎ→トマトの順で炒める。

  3. 3

    トマトが崩れてきたらあさりを入れ、白ワインを回し入れて弱火にし蓋をする。

  4. 4

    あさりの殻が開いたら★を入れて火が通るまで煮込み、塩胡椒で味を調える。
    器に入れ、お好みでパセリのみじん切りを散らす。

コツ・ポイント

コンソメはあさりの量によって調整して下さい。あさりが多ければそれだけ出汁が出るので、コンソメは不要だと思います。

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レシピ作者

やじとら
やじとら @cook_40054783
に公開
パンとお菓子の教室を横浜にて開業中。https://bread-cake-labo.comフードインストラクター取得、製パン・製菓ディプロマコース卒。お料理好き歴30年(どんどん年数増えていく)。基本ワイルドな私なので、パパッとドバッと作れるレシピをご紹介できると思います♪ドイツ在住経験を活かしたレシピも多数掲載。
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