ヘルシーお豆腐抹茶マフィンパン
aend @cook_40086393
牛乳、油、卵不使用 お豆腐で作るもちもちヘルシーマフィン◎ダイエット中にも( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
お世話になってる友達(ダイエット中＆抹茶好き)に感謝の気持ちを(^o^)
ヘルシーお豆腐抹茶マフィンパン
牛乳、油、卵不使用 お豆腐で作るもちもちヘルシーマフィン◎ダイエット中にも( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
お世話になってる友達(ダイエット中＆抹茶好き)に感謝の気持ちを(^o^)
作り方
- 1
豆腐をボールに入れて滑らかになるまで混ぜる(つぶつぶなくしてください！)
- 2
豆腐以外を袋にいれて混ぜる
- 3
２を１に二回にわけて投入、切るように混ぜる(粉がなくなったらおわり、混ぜすぎないで！)
- 4
容器に入れる。表面をなめらかにする必要はありません◎容器ごと台に落としてガス抜き。
- 5
200℃で余熱したオーブンで約20分焼く。焼けたら容器から取り出しあら熱がとれたら完成♪
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- 6
今回使ったのはシリコン容器。取り出しが楽ちん((´∀｀))抹茶オレはブレンディの１袋分です▽
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- 7
甘さは控えめです※できたて以外を食べるときはトースターで焼いてください(´°ω°`)
コツ・ポイント
豆腐はよーく混ぜる！結構膨らむので容器いっぱいには入れない！
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