作り方
- 1
かぼちゃは、0.5~1cm幅の食べやすい大きさにカット。
※フライパンに広げられる量 - 2
多めの油を引き、裏表軽く焦げ目が付くまで焼く。
- 3
★を入れ、タレを絡める。 仕上げにごまを振る。
※焦げやすいので一度火を止めます。 - 4
※照りが足りない時は、水を少々入れます。
- 5
2025年1月27日に「白米が止まらない! mojのリピートごはん」出版!皆様のお陰です"(-""-)"
コツ・ポイント
・軽く焦げ目をつけ香ばしく!
・ごまタップリで見栄えも風味もUP。
・タレは照りよく煮詰ますが、すぐ焦げるので弱火で、目を離さず!
・調味料多くして、濃く煮詰めるとご飯にあうおかずになり、お弁当にもオススメ。
・さつま芋でも美味しいです。
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