しいたけのほたて乗せ焼き

もとし
もとし @cook_40034405

大分名産の しいたけで、ヘルシーな一品を作りました。
れんこんやホタテとの相性、バッチリです。
このレシピの生い立ち
大分名産のしいたけを使って、美味しいものを作りたいと思いました。

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材料

4人分
  1. 生しいたけ 8枚
  2. 冷凍茹でホタテ 大  5枚
  3. レンコン 三分の1節
  4. 玉ねぎみじん切り 大匙1
  5. 小麦粉 大匙2
  6. 塩  小さじ4分の1弱
  7. 小さじ1
  8. 2分の1個
  9. ● みりん 大匙5
  10. ● 醤油 大匙5

作り方

  1. 1

    れんこんは半分は皮ごとすりおろし、水を切る。
    残りは荒ミジンに切る。
    ホタテも荒ミジンに切る。

  2. 2

    玉ねぎは透明になるまでレンジにかけ、冷やす。
    ●印以外の調味料を全部いれ、よく混ぜる。

  3. 3

    椎茸は石づきを取り、内側に小麦粉を振る。

  4. 4

    3に2を押し付けるようにして乗せる。

  5. 5

    具の上にも小麦粉を振り、フライパンに油を敷き、具のほうを先に焼く。
    蓋をして3分ぐらい焼いたら、裏返す。

  6. 6

    裏返したら ●印を入れて1分ぐらい焼き、また裏返して汁を含ませながら煮る。

  7. 7

    汁気がなくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

摩り下ろしたレンコンは 水切りを忘れずにしてください。
生のホタテの場合は、もう少し長く焼いてくださいね。
これは汁を含ませてるので、お弁当にもいいですよ。

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レシピ作者

もとし
もとし @cook_40034405
に公開
もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。味を変えずに手抜きする方法を考えること創作料理や、ケーキのデザインを考えること が好きです。
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