ゴーヤのシーチキンマヨ炒め

☆めぐぺ☆ @cook_40091688
シーチキンあえより好きな、シーチキンマヨ炒め♪
温かくても冷めても。お弁当でも。自分のために覚え書き。
このレシピの生い立ち
シーチキンマヨのあえもの好きだけど……炒めた方が美味しかった(*´ω`*)
作り方
- 1
ゴーヤは塩をふっておく。
- 2
フライパンにゴーヤ(洗い流したりしない。)、シーチキン缶を汁ごと加え炒める。
- 3
マヨネーズを投入してさらに炒める。
最後に黒こしょう、味見て塩が足りないなら足す。
ゴマをふってできあがり。
コツ・ポイント
シーチキン缶もったいないから汁ごと。
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