作り置きにも☆大根と人参のはちみつ生姜漬

✩Asami✩ @cook_40104292
生姜は体を温めて代謝アップ、はちみつは糖質を分解してくれる効果があります☆作り置きできて手軽に野菜がとれるレシピです☻
このレシピの生い立ち
一汁三菜のメニューが食べたいなと思った時に、手軽な副々菜がほしかったので☆
食べてみると、お酢のさっぱり感がお仕事後の疲れもとってくれます!
作り方
- 1
だいこん、にんじん、きゅうりを棒状に切ってジップロックに入れる
- 2
ジップロックに酢大さじ3、はちみつ大さじ2、しょうが2かけ、塩少々を入れて袋の上からよくもむ。
- 3
30分以上置いて出来上がり!
4日以内に食べましょう♬ - 4
一汁三菜のメニューにもさっとプラスできます☆
コツ・ポイント
きゅうりがなくても、だいこんとにんじんだけでもおいしいです♡
ジップロックを横向きにして、できるだけ野菜全体が浸るようにして冷蔵庫に入れておくとよくなじみます!
似たレシピ

キャベツのはちみつマリネ【作りおき】
生姜効果で代謝アップ!!酸味がやさしい、まろやかな酸味のマリネです。


喉に良い!生姜大根蜂蜜♪
風邪のときにでもそーでなくても♪生姜の量によっては体を温め、ダイエット効果も…


作り置き生姜いんげん
にんにくも良いけど生姜で代謝upいんげんには糖質の代謝促進効果ありだからダイエットにも


風邪に効く蜂蜜・生姜・レモンティー!
蜂蜜には殺菌効果があり喉の痛みにも効きます。レモンでビタミンC補給、生姜は咳を和らげ体を温め血行を良くします。


ショウガのハチミツ漬け
冬の心身温め定番レシピ。体を内側から温かく元気にしてくれる生姜ハチミツの2012年版です!


豚しゃぶサラダ ねぎごまおろしぽん酢
糖質燃焼!疲労回復効果!


お祝い事にも♡はちみつなます
砂糖の代わりにはちみつを使用。はちみつ効果でコクがあるけれど、やさしいお味です。


喉の痛みに効く❤蜂蜜大根
喉が痛む時に蜂蜜大根のシロップを飲むと効果があります❤


ハチミツ生姜のソーダ割り
喉を潤したい時はソーダ割りで♪体を温めたいときはお湯割りで♪生姜もハチミツも健康効果ありますよ○


大根と人参の煮物
根菜は体を温めてくれます。さらに生姜と煮ることで香りも、温かさもアップ!!塩分ひかえめで、胃にも優しい煮物です♡


お手軽に生姜を♪ハニージンジャー☆
なんてことない、しょうがの蜂蜜漬けです。しょうがは、体ポカポカ☆脂肪燃焼効果があります。これからの季節にいかがですか?


大根と豚バラと人参の煮物
大根と人参が優しくて、生姜が体を温めてくれる1品です。


生姜も食べちゃう♡ハチミツ生姜
心身代謝UP!生姜を食べよう♪冷凍してからハチミツ漬けに!


作り置きにも☀︎はちみつキャロットラペ
にんじんを使ったラペというフランス料理をはちみつのやさしい甘さでアレンジ。常備菜にも、サンドイッチの中身にも使える☀︎


喉の痛みにハチミツ大根
ティーメーカーで手軽にハチミツ大根の出来上がり。


つくりおきにも!小松菜と大根の生姜和え
小松菜、大根、人参をレンジで加熱してから顆粒鶏ガラスープの素と生姜で和えました。簡単にでき、お弁当にも作り置きにも!


のどケア 生姜ハチミツ大根汁
角切り大根に生姜ハチミツをまぶして汁を抽出します。


蜂蜜大根
喉が痛くて、生姜を切らしてしまったので、蜂蜜大根を作りました。


体ポカポカ・しょうがはちみつで炒めもの☆
体を温める「しょうがはちみつ」をお料理にも♪


ぽかぽか◎しょうが・はちみつ・レモン♪
生姜パワーで体を芯から温めよう♪はちみつと、レモンもいれて◎炭酸で割るとジンジャーエールっぽいです!


爽やか〜♪手羽元と大根のさっぱり煮
お酢効果で爽やかな味付けになってます。生姜入りで代謝アップ。子供から大人も楽しめるお味です♪


風邪にはコレ!はちみつ生姜湯
風邪には生姜!身体の内側から温めて風邪を追い出したいので、生姜も蜂蜜もたっぷり使いました。お大事に〜……


金柑としょうがの蜂蜜煮
きんかんの水分だけで作る金柑の蜂蜜煮とショウガの蜂蜜煮をひとつにしてみました。風邪予防にも花粉症にも効果あり!


大根とにんじんの炒りなます
作り置きして箸休めに。ゴマと生姜が美味しい。レシピ書き直しました。


豚肉とレンコンのはちみつショウガ炒め
はちみつショウガの効果で体ぽかぽか、元気もりもりに(≧∇≦)b


喉に優しい♪ハチミツ大根
殺菌、消炎作用で喉の痛みに効果あり


隠し味で作りおきにも*しっとり*おから煮
隠し味でお酢が入る我が家のおから煮♪生姜で代謝アップ♪さっぱりしっとりで、作りおきにもぴったりです♪


夏風邪喉の痛みに お手軽ハチミツ大根
ハチミツ大根の超簡単バージョンです作ってすぐ飲めて喉の痛みに効果ありですよ


咳が出たら『はちみつ大根☆』
とっても手軽な民間療法゚+。:.゚これの効果もあり、息子の咳が楽になりました。


ストレスに効く!小松菜と肉団子の煮込み
小松菜と豚肉でストレス効果アップ。ごま油の風味で簡単に煮込んでみました。生姜も少し入れて体を温め、効果アップ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17927093