簡単♪蓮根と鶏モモ肉の炒め煮

チョコモス
チョコモス @cook_40106054

しゃきしゃきの蓮根が美味しいです。
このレシピの生い立ち
蓮根が好きなので(^^)

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材料

2人分
  1. 蓮根 太めのもの10センチ位
  2. 鶏モモ肉 お好みで
  3. こんにゃくつきこんでもOK) お好みで
  4. しょうがの薄切り 2切れ
  5. いりこだし 1/2袋
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. 具がかるくかぶるくらい 
  9. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて厚めのいちょうぎりにして酢水につけてあくぬきする。

  2. 2

    鍋に油をしいて熱し、しょうが→肉→蓮根→こんにゃくの順で炒め、油が回り、肉の色が変わったら水をいれる。

  3. 3

    調味料を入れ、20分位煮たらできあがり♪

  4. 4

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チョコモス
チョコモス @cook_40106054
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