定番ナムルの盛り合わせ

koyayashi
koyayashi @cook_40055960

モヤシ、大根、ほうれん草、しいたけ、なすのナムル5種盛り合わせのレシピです!前菜にうってつけですよ〜(´ー`)
このレシピの生い立ち
パーティーの時の前菜に盛り合わせ料理が欲しくて作りました)Oo。.(´-`)

定番ナムルの盛り合わせ

モヤシ、大根、ほうれん草、しいたけ、なすのナムル5種盛り合わせのレシピです!前菜にうってつけですよ〜(´ー`)
このレシピの生い立ち
パーティーの時の前菜に盛り合わせ料理が欲しくて作りました)Oo。.(´-`)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. モヤシ 1パック
  2. A:ごま 大さじ1
  3. A:コショウ 適量
  4. A:鶏ガラスープの素 適量
  5. 大根 1/2本
  6. B:豆板醤 小さじ1
  7. B:酢 小さじ1/2
  8. ほうれん草 6束程度
  9. C:ごま 大さじ1
  10. C:出汁の素 小さじ1
  11. しいたけ 6個程度
  12. D:ごま 大さじ1
  13. D:出汁の素 小さじ1
  14. D:白すりゴマ 小さじ1
  15. なす 2個
  16. E:にんにく 小さじ1
  17. E:醤油 大さじ1
  18. E:みりん 大さじ1
  19. E:豆板醤 小さじ1
  20. E:ハチミツ 小さじ1
  21. E:ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    〜モヤシのナムル〜

  2. 2

    沸騰したお湯にモヤシを入れてサッと茹でて、ザルにあけ水気を切り熱いうちにAで和える。

  3. 3

    〜大根のナムル〜

  4. 4

    大根を千切りにし、塩を振って、水気が出たら絞り、Bで和える。

  5. 5

    〜ほうれん草のナムル〜

  6. 6

    沸騰したお湯にほうれん草を入れ、サッと茹でたら冷水に漬け、水気を絞りCで和える。

  7. 7

    〜しいたけのナムル〜

  8. 8

    しいたけは石づきを取り薄切りに、フライパンにDのごま油を入れしいたけを炒めお皿に取り粗熱が取れたら残りのDを入れる。

  9. 9

    〜なすのナムル〜

  10. 10

    なすを縦半分に切ってから斜めに薄切りにする。フライパンにEのごま油を入れなすを炒めて油が回ったら他のEを加える。

  11. 11

    全てのナムルの粗熱を取り、お皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

大皿に盛っても、1つ1つ小皿に盛るもどちらでも大丈夫です(・∀・)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
koyayashi
koyayashi @cook_40055960
に公開
料理は錬金術だっ!!レシピを理解し、材料を分解し、そして全てを再構築する!料理が金になるも鉛になりも料理人の気持ちと腕しだいだと思います(ง •̀ω•́)ง再現レシピだったり、アレンジ料理なんかを中心に作っています。どちらか言うと和食が好きなんですが、最近は本の影響を受けてエスニック料理にもハマっています。熱い男が作る男の夢シリーズなんか始めてみました(笑)
もっと読む

似たレシピ