焼きたけのことホタテのおかか和えサラダ

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

生のたけのこを茹でて焼くとほんとおいしい。おさしみ用のホタテも一緒に表面だけ焼いて、めんつゆおかかで和えるだけ。
このレシピの生い立ち
旬のたけのこ。生のたけのこを上手にアク抜きできるようになったので、いろいろ活用してます。

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材料

2人分
  1. たけのこ 小1本
  2. 甘南蛮(ししとうでも)(小口切り) 3本
  3. おさしみ用のホタテ 4個
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. めんつゆ 小さじ2
  6. かつおぶし 4グラム
  7. ベビーリーフ、トレビスなど 適量
  8. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    生のたけのこは一口大に切り、大根おろし、水各200CC、塩小さじ1を混ぜたものにた1時間浸してアクを抜いて、水洗いする。

  2. 2

    1を20分程鍋で茹でて、ざるにあげて水を切る。

  3. 3

    めんつゆを薄めずにかつおぶしとオリーブオイルと混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、2のたけのこ、甘南蛮も加え、蓋をして蒸し焼きにし、両面焼く。途中、ホタテも加え表面だけ焼く。

  5. 5

    フライパンから取り出したホタテは縦に手でさく。

  6. 6

    別々のボールに4と5を入れ、それぞれ熱いうちに3のおかかドレッシングに和えておく。

  7. 7

    レモン汁であえたベビーリーフとトレビスを皿に敷いて、5を盛りつけ出来上がり。すぐに食べよう!

コツ・ポイント

ホタテはアルデンテで。たけのこもホタテもおいしそうな焼き色をつけて下さい。サラダの野菜は冷蔵庫にあるもので。

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レシピ作者

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841
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飲んべえどもです。ほろ酔い加減のキッチンから、家計と体重計に負担の少ないレシピをお伝えしたいです。http://mickimchi.exblog.jp/大好き韓流レシピのブログです。こちらもよろしくお願いいたします。
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