スナップえんどうと挽き肉炒め ふわふわ卵

asuka1976
asuka1976 @cook_40106130

色どりの綺麗なおかずができました。旬のスナップえんどうのしゃきっとした食感に、後から乗せたふわふわ卵がよく合います。
このレシピの生い立ち
旬のスナップえんどうの食感を生かした
色どりの綺麗なおかずを考えました。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 100g
  2. スナップえんどう 10本くらい
  3. しいたけ 3~4枚
  4. 1個
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○しょう油 大さじ1
  7. ○砂糖 小さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取り2~3分割にします。しいたけは薄切り、卵は割りほぐしておきます。○の調味料は合わせておきます。

  2. 2

    フライパンで油を熱し、挽き肉を炒めます。色が変わったらしいたけを入れ、軽く塩・こしょうをします。

  3. 3

    しいたけに火が通ったら、スナップえんどうを入れ、軽く炒めます。食感が残るくらいに炒めたら○の調味料で味付けします。

  4. 4

    炒め上がったものをお皿に盛ります。フライパンの汚れを軽くふき取り、油を熱したら半熟卵を作ります。上に乗せれば出来上がり。

コツ・ポイント

スナップえんどうは、食感が残るよう手早く炒めます。1~3までは中火くらいで
調理してください。
卵は、フライパンの中で軽く混ぜ合わせる程度で大丈夫です。
盛り付けると余熱で火が通るので、7割くらい固まったところで火を止めます。

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レシピ作者

asuka1976
asuka1976 @cook_40106130
に公開
旦那娘(2009年生)私3人家族COOKPADを見ながら毎日の献立を考えるのが日課♪少しずつですがレシピもUPして行きたいです。よろしくお願いします☆
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