冬瓜と鶏そぼろのあんかけ

アトリエ・キッチン
アトリエ・キッチン @cook_40034518

冬瓜とおダシの味でいただきます。
小鉢に盛ったらおもてなしの1品にも。
お好みでカボスをたらして召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園で収穫した無農薬の冬瓜を使った1品です。

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材料

2人分
  1. 冬瓜(小サイズ) 1個
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. 生姜 少々
  4. ※だし※
  5. ダシ用昆布 小2枚
  6. 干しえび 大さじ1
  7. 粉末だし 小さじ1/2
  8. めんつゆ 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. 350cc
  11. みりん 大さじ1
  12. ※鶏ひき肉下味※
  13. 大さじ1
  14. 片栗粉と水 それぞれ大さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取り出し皮をむいて圧力鍋で2分下茹でしておきます。

  2. 2

    鶏ひき肉は、臭みを取るために酒を振りかけておき、フライパンでしょうがと一緒に軽く炒めておきます。

  3. 3

    ボウルに分量の水と干しえび、昆布を浸しておきます。

  4. 4

    2のフライパンで1の冬瓜と3のだしと残りの調味料を加えて5分ほど煮込み片栗粉でとろみをつけます。

  5. 5

    器に盛って完成。

コツ・ポイント

干しえびの代用で干し貝柱でもおいしくできるかと思います。冬瓜の下茹では少し固いかな程度がよいと思います。とろみはお好みで。最後にカボス汁をかけてもさっぱりいただけます。

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